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Capilar

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La salud capilar se refiere al estado general de bienestar y condición del cabello y del cuero cabelludo. Implica mantener un equilibrio adecuado de hidratación, nutrientes y cuidado para asegurar un cabello fuerte, brillante y saludable. Esto puede implicar prácticas como el lavado regular con productos suaves y adecuados para el tipo de cabello, el uso de acondicionadores para hidratar y suavizar el cabello, y evitar el uso excesivo de herramientas de peinado con calor que puedan dañar la fibra capilar. Además, una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales es fundamental para mantener la salud capilar, al igual que la reducción del estrés y el cuidado adecuado del cuero cabelludo para prevenir problemas como la caspa y la dermatitis. En resumen, la salud capilar es esencial para mantener un cabello hermoso y radiante.

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